【送料無料】湯船ダイエットで老化防止 / とくだけいこ【単行本】(詳細)

ご注文時の備考欄はご利用いただけません商品の詳細発売日: 2009年02月ジャンル: 実用・ホビーサイズ・ページ: 109p　19cm（B6）発売国: 日本内容詳細中高年の方や、運動嫌いなあなたにもおすすめ。毎日、湯船に入る習慣で、無理なく健康に！ひざ痛、腰痛、肩こり解消、メタボの予防や美肌づくりにも。目次 : 1　美しさと健康の秘訣とは？（お湯の温度/ 空腹時に運動をする/ 水分補給　ほか）/ 2　お風呂で湯船体操を！（簡単にできる！湯船体操/ 足つぼ/ 腹式呼吸法　ほか）/ 3　美肌づくり（正しい洗顔法/ 自家製ローションの作り方/ ボディ洗い）
価格:1050円
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