恐怖のカロリ-ブック(詳細)

■岩崎啓子■主婦の友社■2009年04月発行年月：2009年04月ページ数：127p サイズ：新書 ISBN：9784072659397 岩崎啓子（イワサキケイコ）管理栄養士・料理研究家。聖徳栄養短期大学卒業。雑誌や書籍の料理・ダイエット企画、料理教室など、幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　コンビニ・スーパー編（おにぎり／サンドイッチ　　ほか）／第2章　ファストフード・レストラン編（ハンバーガー／ハンバーガーのつけあわせ　ほか）／第3章　家ごはん編（ごはん・パン・めん／肉のおかず　ほか）／第4章　食材編（肉／魚　ほか）「やせる」と思われてる食べ物が実はデブのもとだった！？ダイエットの常識をくつがえす真・カロリーブック登場。毎日食べているものの意外なカロリーと本当にやせる食べ方がひと目でわかる。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学科学・医学・技術医学・薬学家庭の医学科学・医学・技術医学・薬学公衆衛生学・予防医学新書美容・暮らし・健康・料理新書科学・医学・技術
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